Har sprungit 4 km i dag med! Jädrar vad jag ligger i. ^^ Vad underbart det vore om man kunde fortsätta med det här, alltså att springa en sisådär 3 gånger i veckan, men jag vet redan nu att det inte kommer att hålla. Tiden har jag väl, men motivationen försvinner väl förr eller senare. :/ Här var vi positiva, haha. Nämen, jag vet så väl hur det kommer att bli. Det är ju inte direkt första gången jag har börjat med något som sedan tyvärr rinner ut i sanden. Men näe, jag ska banne mig ge det ett försök! Det är härligt med motion + kondition som jag faktiskt redan känner att jag har fått!

Det rekommenderar jag alla: gå/jogga i intervaller. I skogen! Mysigt och inte så jobbigt eftersom man även går {vilar} Fast meningen är ju att man ska gå snabbt, alltså att det inte ska vara någon vila, men det gör man ju som man känner själv! Lyssna på din kropp. :}

För övrigt så är det jobbigt att ta typ 100 macrobilder men knappt få någon skärpa nångång! Men bilden ovan lyckades jag med! :}